2012年06月27日

fx40を詳しく調べました。

今一寸ねむいけど習慣は大事です



頑張っていきます!



さて今日のお題は



食事とダイエット。



夕飯にはビタミンの豊富な食材を



摂取するようにしないと次の日の仕事は



つらいような気がします。



微量の食事にして脂肪 /糖分を



減らすのでなくて、食べるものの質を変える



ことが、結果的に脂肪を落とすのに大事では



ないかと個人的に思います。





お気楽日記へ



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posted by だい at 15:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年06月26日

FX 本って知ってます?

本日もいってしまいます



お気楽な



ショートノウハウ



コーナー。

ダイエットと脂肪。





内臓脂肪は内臓に、つまり腹部周辺に



つきます。



全体的には太っていないのにお腹が出て



いる人は内臓脂肪が付いている可能性が



あります。





では次の日記いきますね。





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posted by だい at 15:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年06月25日

fxジャパンドリーム情報。

今日のゆるゆる



のうはうは

プロテインについて。





プロテインを水に溶かさないと腸から



吸収できず、消化も負担が大きいです。



ですから、ダイエット効果を発揮する



ためには、有酸素運動が必須です。





つづく。



もう今回は日記いきますね。





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posted by だい at 15:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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